エステティシャン歴39年
インディバと美容電気脱毛(針脱毛)が
大人気のベテラン大谷怜子が語る
医療に頼らない真実の健康と美と
アンチエイジングのはなし
トータルエステティックサロン
ビューラー大谷 大谷怜子
日頃、ワタシはお客さま全員に
「お風呂にはかならずエプソムソルトを入れて
ゆっくり浸かってください!」
とオススメしています!
エプソムソルトは、身体にとって大事なミネラル
「マグネシウム」を経皮吸収させる入浴剤です!
みなさんが「必要だーーー!」と言うて
わけもわからずとりあえず摂っている
メジャーなミネラルである「鉄」とか「カルシウム」とかより
マグネシウムは体内で一番たくさん代謝にまつわる仕事をします。
クチから飲むのも良いのですが
実は、お肌から吸収させると効率が良いのです!
硫酸マグネシウムと塩化マグネシウムの
2種類があるんですが、
塩化マグネシウムの方がかなり効率が良いです!!
体感がだいぶちゃいます♡
塩化マグネシウム!
実は「にがり」です。
豆腐が作れます(爆)
以前からよく市場に出回っていたのは硫酸マグの方で
小ぶりなパッケージに入って
ちょいと高めのお値段設定されているものが多いんですが
高いからと言うてちょっとしかお風呂に入れなかったりすると、
効果なんかそんなに感じられず、
止めてしまわれる方も多いようで・・・・
今はもうナンボでも安いのがありまして、
ここのニチガさんのなんかはかなり経済的です!
中には、20キロで3千円台などというメーカーのもあるんですが、
(路面の凍結防止剤として売っている)
袋が弱かったりするのでこちらのをオススメしています!
お安くて、さらに吸収力が良いものを
計量カップ1杯分くらいお風呂にぶちこむと
そりゃもうよく温まりまして、
ワタシなんかはお風呂上がりに、
冷たいフローリングの上に寝転んで「粗熱」をとり、
そこに扇風機の風を直接当てて30分くらい冷まさないと
寝られません(爆×100)
10月に入ってもまだそんな感じです( ̄0 ̄)
お客さんにも必ずオススメするんですが、
「家族がお風呂に何かを入れるのを好きじゃない」
という理由で躊躇されることが多いです!!
こんな無色透明で無臭のもの入れて誰が気づくというのか!(爆)
「ナイショで入れてしまえぇ〜」
と言うています!
風呂釜が傷むんじゃないかとか、
24時間風呂に影響あるんじゃないかと
心配されるそうですが、それは大丈夫とHPに書いて在ります!
しかも、マグネシウム入りの残り湯を洗濯につかえば
汚れ落ちもよくなりますしね。
一石何鳥かわかれへん!!
コリや痛み、緊張がほぐれ、足の攣りがマシになり、
湿疹にも効果があるし、もう入れないと損ですよ!
アトピーの方なんかは特にぜひ!!
自分だけでなく、家族にも恩恵があるエプソムソルト
回しモノかと言われるくらいオススメしときます。